Quand le bas du dos se bloque, les gestes les plus ordinaires deviennent compliqués. Se redresser après avoir mis ses chaussures, conduire sa voiture ou trouver une position confortable pour dormir peut demander beaucoup d'efforts. La douleur arrive aussi quelquefois sans prévenir, alors que vous n'avez rien fait d'extraordinaire… Si vous recherchez un guérisseur magnétiseur pour votre lumbago, je peux vous proposer mes séances de magnétisme et de prières. Ci-dessous, je vous explique ce que recouvre ce mal de dos, ce qui demande une attention médicale et surtout, la place que peut avoir mon travail de soutien que ce soit en entretien ou lors d’épisodes douloureux. Mon attention va autant à la douleur que vous me décrivez qu'aux difficultés qu'elle entraîne dans votre quotidien.

Lumbago, tour de reins,

lombalgie aiguë : de quoi

parle-t-on ?

Le lumbago est une douleur aiguë dans le bas du dos , au niveau des lombaires. Le terme médical est lombalgie aiguë ; dans le langage courant, on parle aussi de tour de reins*. Un faux mouvement, un effort inhabituel ou un geste tout à fait ordinaire peuvent précéder la crise. La douleur peut s'accompagner d'une forte raideur, d'une sensation de contraction musculaire et d'une difficulté à se redresser. Le blocage est impressionnant, mais l'intensité de la douleur ne permet pas, à elle seule, de connaître sa gravité. Le médecin recherche les signes qui demandent une prise en charge particulière. Je fais une distinction entre cet épisode aigu et les douleurs lombaires installées depuis des mois, pour lesquelles les besoins et le suivi sont différents. *A distinguer d’une douleur rénale peut être ressentie dans la région lombaire, généralement sur un côté, plus haut ou plus profondément. Une fièvre, des frissons, des brûlures urinaires, du sang dans les urines, des nausées ou une douleur qui descend vers l’aine justifient un avis médical rapide.

Lumbago : que faire

pendant les premiers

jours ?

Les repères suivants reprennent les recommandations générales de l’Assurance Maladie et de la Haute Autorité de santé . Ils sont donnés à titre informatif et ne constituent pas un avis médical personnalisé. Votre médecin ou votre kinésithérapeute pourra vous conseiller selon votre situation. Faut-il marcher ou rester au lit ? Lors d'une lombalgie commune, le mouvement adapté aide à reprendre progressivement une vie normale. Le repos au lit prolongé est déconseillé. L'idée est de bouger selon ses possibilités, sans chercher à forcer à travers la douleur, une petite marche supportable, quelques déplacements dans la maison ou des changements de position peuvent constituer un début. Votre médecin et, si nécessaire, votre kinésithérapeute pourront vous guider selon la situation. J'insiste sur cette reprise adaptée, car la peur d'un nouveau blocage peut conduire à éviter tout mouvement, même après la phase la plus douloureuse ! Lumbago : chaud ou froid ? La question revient régulièrement. Une source de chaleur modérée peut être agréable lorsque le bas du dos semble raide ou contracté; le froid peut procurer du confort face à une douleur récente. Il n'existe pas de réponse identique pour tout le monde. Protégez toujours la peau avec un linge et évitez une température excessive. Si la sensation est désagréable ou si vous avez un trouble de la sensibilité, demandez conseil à un professionnel de santé. Et si le lumbago vous empêche de vous lever ? Une douleur qui vous empêche de vous déplacer mérite un avis médical rapide. Demandez de l'aide plutôt que de multiplier les tentatives en force. Une faiblesse nouvelle d'une jambe, une perte de sensibilité au niveau du périnée ou une difficulté inhabituelle à uriner ou à retenir les selles nécessitent une évaluation en urgence. Une douleur accompagnée de fièvre, apparue après un traumatisme important ou s'aggravant rapidement doit aussi être évaluée sans tarder.

Quand le lumbago finit

aussi par peser sur le

moral :

Un lumbago peut bouleverser toute l'organisation de votre vie professionnelle et personnelle. Vous devez demander de l'aide pour sortir les poubelles, renoncer à une sortie ou manquer une journée de travail. Les nuits peuvent être compliquées, surtout lorsque chaque changement de position réveille la douleur. Subir des douleurs, perdre momentanément son autonomie et redouter la prochaine crise peuvent éprouver le moral. Si cette inquiétude devient envahissante, notemment à cause de lumbago à répétition, je peux aussi vous proposer un travail distinct de soutien émotionnel, notamment avec l' EFT . Il se décide selon vos besoins, sans remplacer la prise en charge de la douleur.

Mon travail de

guérisseuse et

magnétiseur pour le

lumbago :

Lorsque vous me contactez pour des séances de magnétisme, je vous demande depuis quand votre lumbagoe est apparu, ce que votre médecin vous a indiqué et comment vous vivez la crise. Vous pouvez évaluer votre douleur sur dix et m’expliquer ce qui change entre le repos, la marche et les changements de position. Ce que vous ressentez et les gestes devenus difficiles me donnent déjà des repères utiles. Lorsqu’un lumbago rend les déplacements pénibles, mes séances à distance vous permettent de rester chez vous, dans la position qui vous convient le mieux. Vous pouvez simplement vous reposer pendant que je travaille :-) J’associe le magnétisme traditionnel et la prière. Le lumbago fait partie des problèmes de dos pour lesquels j’utilise une manœuvre énergétique développée au fil de mes années de pratique. Après mon temps de concentration, je dirige mon travail vers la région lombaire. Lorsque vous ne ressentez pas déjà une brûlure, je cherche à transmettre une chaleur douce et enveloppante. Il se peut que vous ressentiez une douce sensation de chaleur pendant la séance, ainsi qu’un apaisement agréable. Chacun peut toutefois vivre ce moment différemment. Ressentir beaucoup, peu ou rien pendant la séance ne permet pas de prévoir son résultat dans les heures et jours à venir et ne signifie pas que le travail a davantage ou moins bien fonctionné. Je consacre ensuite une grande partie de la séance aux prières. Je confie au Christ votre demande, les nuits difficiles et tout ce que cette crise interrompt dans votre vie. Selon ce que vous m’avez confié, je peux également demander l’intercession des saints guérisseurs . Après la séance, je vous invite à reprendre vos mouvements à votre rythme. Nous regardons ensemble ce qui devient peu à peu plus facile dans votre quotidien. Cela peut être vous retourner dans le lit, vous redresser avec moins d’appréhension, marcher un peu plus longtemps ou retrouver des amplitudes plus confortables. Mon travail vise à vous apporter du soutien et du réconfort, notemment pendant la crise. Il ne permet pas de déterminer la cause du lumbago et ne remplace ni l’examen médical, ni les traitements prescrits, ni les conseils de vos professionnels de santé. Vous trouverez davantage d’explications sur ma manière de travailler avec le magnétisme et les prières.

Combien de séances de

magnétisme prévoir pour

un lumbago ?

Je distingue la crise aiguë d'un mal de dos qui revient régulièrement. Le nombre de séances correspond à une organisation de mon accompagnement et ne prédit ni la durée de la crise ni un résultat. Pour un lumbago aigu très douloureux : Avec un dos fortement bloqué, je privilégie généralement mon forfait de séances intensives. Il comprend un accompagnement rapproché sur quinze jours, avec un travail quotidien et des échanges pour suivre votre situation. Quand mon organisation le permet, je peux commencer rapidement. L'évaluation médicale, elle, doit être engagée sans attendre mes séances. Pour        un        dos        douloureux        depuis longtemps, en dehors d'une crise aiguë : J'oriente plus volontiers vers cinq séances classiques, à raison d'une par semaine. Quand une douleur chronique s'accompagne d'une nouvelle crise, nous pouvons envisager les intensives d'abord, puis un suivi régulier seulement si les retours le justifient. J'aime faire le point sur des choses concrètes. La douleur est-elle moins présente au repos ? Arrivez-vous à marcher davantage, à vous lever plus facilement ou à reprendre un peu de ménage ? Une personne peut me dire qu'elle a toujours mal, puis réaliser en discutant qu'elle peut de nouveau passer l'aspirateur ou sortir sa poubelle alors que cela lui était impossible auparavant. Les douleurs du dos évoluent avec des hauts et des bas. Je préfère donc aller au bout de la série engagée lorsqu'elle est utile, même après un mieux rapide, puis réévaluer. Pour un problème ancien, si cinq séances hebdomadaires n'ont apporté aucun bénéfice concret, je ne conseille généralement pas de continuer de la même manière.

Confier à saint Joseph

les journées rendues

difficiles par la douleur:

Saint Joseph est prié pour les familles, le travail et les épreuves de la vie. Lorsqu'un lumbago vous empêche d'assumer vos activités habituelles, vous pouvez lui confier vos difficultés et vos inquiétudes… Souvenez-vous à saint Joseph Souvenez-vous, ô très chaste époux de la Vierge Marie, ô mon aimable protecteur, Saint Joseph, qu'on n'a jamais entendu dire que quelqu'un ait invoqué votre protection et demandé votre secours sans avoir été consolé. Animé d'une pareille confiance, je viens à vous et je me recommande à vous de toute la ferveur de mon âme. Ne rejetez pas ma prière, ô vous qui êtes appelé le père du Rédempteur, mais daignez l'accueillir avec bonté. Ainsi soit-il. Psaume 6 Le Psaume 6 met en mots la faiblesse et la demande de secours adressée à Dieu. Dans la Bible Crampon de 1923, le verset 3 dit : ‘’Aie pitié de moi, Yahweh, car je suis sans force ; guéris-moi, Yahweh, car mes os sont tremblants.’’ Vous pouvez poursuivre votre prière avec le Psaume 6 dans son intégralité en le téléchargeant ici

Les questions que vous

pouvez encore vous

poser :

Dois-je connaître la cause de mon mal de dos avant de vous écrire ? Vous pouvez m'écrire avec les informations dont vous disposez. Une demande de soutien ne remplace pas l'évaluation d'une douleur inexpliquée. Si votre douleur n'a pas été examinée, prenez d'abord les dispositions nécessaires auprès d'un professionnel de santé. Combien de temps dure un lumbago ? La majorité des lombalgies communes évoluent favorablement en quelques semaines. Neuf épisodes sur dix s'améliorent en moins de quatre à six semaines. Une douleur persistante, répétée ou qui s'aggrave mérite une réévaluation médicale. Un lumbago est-il la même chose qu'une sciatique ? Le lumbago correspond à une douleur aiguë des lombaires. La sciatique peut provoquer une douleur qui descend dans la fesse puis la jambe. Les deux situations peuvent coexister, mais elles ne désignent pas la même chose. Si votre médecin vous a parlé de sciatique, retrouvez ma page consacrée à la sciatique. Faut-il passer une radio ou une IRM ? Un examen d'imagerie n'est pas systématique lors d'un premier épisode de lombalgie commune sans signe d'alerte. Le médecin décide de son utilité selon votre histoire et son examen clinique. Un dos très douloureux ne signifie pas nécessairement qu'une lésion grave apparaîtra sur les images ( Source   : Haute Autorité de santé ) . Et si le lumbago revient plusieurs fois ? Lorsque les épisodes se répètent, la prévention des rechutes et le travail de rééducation prennent une place particulière. Votre médecin ou votre kinésithérapeute pourra vous orienter selon les causes et les postures à adapter.

Vous souhaitez me

confier votre

demande ?

Un lumbago arrive souvent sans prévenir et peut bouleverser toute une journée. Lorsque mon planning le permet, je peux commencer rapidement mon travail à distance afin de vous accompagner pendant cette période difficile. Envoyez-moi un message. Je vous répondrai moi-même et je vous indiquerai la possibilité la plus cohérente entre une séance, une série classique ou mon accompagnement intensif sur quinze jours. Vous pourrez ensuite choisir tranquillement ce qui vous convient. Voir aussi : Mes accompagnements à la douleur Maladies du dos